عمل دايت وتمارين خاصة بك

سوف تقوم بارسال وزنك وطولك و نسبة الدهون بجسمك و صورة لك من الأمام و الجانب و الظهر وسوف اقوم بعمل برنامج غذائي وتدريبي خصيصا لك حسب غرضك سواء كان التخسيس او بناء العضلات او تقويتك اذا كنت تلعب رياضة معينة